¿Técnicas de estudio? Sí , efectivamente.En la escuela , donde aprendemos distintos temas cada día y en donde , pasamos gran parte de nuestra existencia , no nos forma para asimilar la información y poder recordarla , solamente nos la imparte como quien da entrega un carro a alguien y le pide que aprenda a manejarlo solo.Debido a que en la escuela no aprendemos como aprender ,he querido brindar en este artículo una primera técnica que personalmente me ha ayudado mucho a pasar ciertas materias.La verdad es que en muchas actividades de nuestra vida se usan técnicas para poder realizarlas mucho más rápido y de manera eficaz.Por ello ,quiero comenzar con una técnica inclinada a la concentración y productividad.
A continuación ,presentaré cuestiones importantes que considero primordiales , pero más adelante adjuntaré un vídeo en el cual se trata de manera más objetiva y clara este tema.
MÉTODO POMODORO
Según Wikipedia es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue desarrollado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980.1 Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.
A continuación, mostramos como funciona esta técnica de una manera práctica y sencilla.
- Elige una tarea para completar.
- Ajusta un temporizador a 25 minutos.
- Trabaja en la tarea hasta que pasen los 25 minutos.
- Toma un pequeño descanso de cinco minutos (esto indica la conclusión de un "pomodoro").
- Repite los pasos del 1 al 4.
- Después de cada cuatro pomodoros, toma un descanso más extenso, de unos 20 minutos o más.
CON ESTA TÉCNICA ,SI TE CONSIDERAS IMPACIENTE PARA LO ESTUDIOS ,PODRÁS EMPEZAR DE UNA MANERO FÁCIL Y SENCILLA,PARA QUE EL HABITO DE ESTUDIAR TE SEA CADA VEZ FACTIBLE.
Selección de algunas aplicaciones pomodoro
https://tomato-timer.com/(web)
http://www.tomato.es/(web: con estadísticas y una opción para comparar las unidades completadas con los de otros usuarios/compañeros)
https://francescocirillo.com/products/pomodoro-timer-software (software para descargar, es gratuito)
http://www.focustodo.cn/ (Windows, Mac, Android, iOS: combina la técnica pomodoro con gestión de tareas)
Inconvenientes: ¿en qué casos no funciona la técnica pomodoro?
La técnica pomodoro no tiene desventajas como tales. No obstante, plantea un auténtico desafío a más de una persona: debes aprender a saber estimar cuánto trabajo puedes hacer en 25 minutos y dividir el trabajo de manera que cuando suene el reloj no estés justo en medio de una tarea importante, ya que en ese caso, la técnica pomodoro interrumpiría tu ritmo de trabajo y conseguiría justo lo contrario de lo que se pretende.
Cuando tienes que lidiar con muchas tareas pequeñas, es recomendable que las agrupes, es decir que, por ejemplo, reserves un intervalo solo para contestar los correos electrónicos pendientes. En el caso de las tareas más grandes casi siempre se pueden subdividir en varias tareas parciales. Así, por ejemplo, podemos considerar una tarea parcial la evaluación de determinadas cifras de un informe mensual completo, la redacción de un párrafo del mismo informe o la lectura de un artículo especializado.
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